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ホールグレイン協会っていうところで、ホールグレインモニター募集してまして。
ずっと前に申し込んだのが当選して、2週間ほど前に届きましたよー
ヾ(o・ω・)ノ


何のことはない、ケロッグオールブラン二箱貰って、毎朝食べて、ビフォーとアフターの体調等の違いをアンケートで回答。ってやつなんだけど。



この、ケロッグのシリアルみたいの、食物繊維たっぷりそうだし、気になってはいたんだが、結構高いんだよねぇ~~。いや、ビックリ高くはないけどさー。


でもいいものなら試してみたいっ

ってことで、早速2週間のオールブラン生活に突入ーー!!


と、思いきや、
GWに突入してしまい、いろいろ出かけたりした結果、
2週間経ってやっと二箱目に突入(ノ∀`●)



もう2週間経っちゃったので、
アンケートには、完食した風でシレーっと答えたことは置いといて~


食べた感想などを発表したいと思いまーすo(*・ω・)ノ




①見た目。


うさぎのエサ。(;´⊇`)


②味。

そのまま食べたらマズイ。
百歩譲って、おいしくない。

ヨーグルトと一緒に食べてみる。
→プレーンヨーグルト(無糖)・・・なんか味のクセが強調されてイマイチ。
→チチヤス低糖ヨーグルト・・・無糖よりはごまかせた感じ・・・?

牛乳かけて食べてみる。・・・フツーに食べれる。穀物のカスっぽい(?)クセもかなり分かんない。

でも、油断するとふやけてマズソ~~になっちゃいます・・・。


いろいろやっても、元が元なので、HPとかに書いてあるみたいなレシピ参考にして作ってもたいしておいしくない予感。結局、一番マシな牛乳で食べることになるような気がする・・・。


③効果

まず、歯ごたえがいいので、よく噛んで食べるし、満足感○。
しかも、おなかの中でふやけるのか、満腹感◎

・・・けど、けっこうすぐおなかすくかも。


食物繊維たっぷりなので、便秘の解消に期待したいところだが、そっちは、継続して試さなかったためか、ハッキリした実感ナシ・・・。

ちゃんと食べ続けたら、効果あるのかなぁ~~という感じはしたかな。


④結論

毎日食べたらいかにも健康にもよさそうだが、性格上すぐ飽きそうで却下。




ただし、最近食物繊維足りてねーなーっていうときに補助食として取り入れるのはいいかもしれないと思ったよ。


あー、あと、牛乳と一緒に食べると、案外カロリー高くなっちゃうので注意かも・・・。


まだモニター募集してるみたいだから、興味あるひとは試してみては?
(BMI値=18.5以下の人はだめだそうです。18.5って、160cmなら48kgくらいかな?)

※ホールグレイン協会様へ。たった2週間も続けられなかったヘタレモニターですみません( -ω-)
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ぼちぼちで
こういうのを朝、食べるのに
小さい頃憧れてました。

ケロッグとか。

甘すぎて辞めたんだけど。

朝メシ食べれないほうなんで
今は豆乳と小岩井の野菜ジュースを
各コップ1杯ずつで終わりです。

モニターとか性格的に向かんな~。
ちょっと例えが違うかもしれませんが
見たかったはずのレンタルビデオが
借りた瞬間からみなければならない義務の
あるレンタルビデオに変わるみたいな。

何でも続けるのはぼちぼちがいいような
気がする今日この頃です。
しまけんさん / 2008/05/26(Mon) /
しまけんいらっしゃい(・∇・)ノ
あたしは、親がかるーくヘタレで、小さい頃は全く朝ごはんを食べない子供だったので、自立した今は意識してなにかしら食べるようにしてるょ。
やっぱりご飯が一番ですな。でも朝から食べれない(時間と食欲の関係で)ときは牛乳とかヨーグルトとか。

モニターはね、消費者はタダで良い(かもしれない)もの試せるし、メーカーは商品の評価が知りたいし、改良すべきトコが分かって、改良されたら消費者もうれしいし、って、一石いっぱい鳥よー。
めいんどいこともあるけど(化粧品とかだったらぜんぜんあわなくて肌ボロボロになったり)、そんなの、お金出して買ってみてそうなるよりマシだし(。-∀-)

なんでも続けるのボチボチはかなり賛成。
ってか、継続は力なりがまったく実践できないダメ子ちゃんですから(ノω`)
 (2008/05/26)
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